Bonjour à toutes et tous

 

Changer pour guérir !

 

Je reviens sur le sujet « découverte découverte »

c’est un sujet important

Il faut savoir que pour guérir d’une déprime chronique ou même d'une dépression il faut d’abord changer sa nature et toute la chaîne de ses idées.

Car ces maladies sont dans l’étroite dépendance d’automatismes que vous avez vous-mêmes créés par des pensées de peur  d'angoisse de refoulement et de colère.  

 En premier lieu……..si une dépression est installée les antidépresseurs sont indispensables pendant quelques mois. 

 

En parallèle.....

 

Normalisez vous dans une attitude éducative

 

Vous devez être «  maître » dans votre monde 

 

vous sentir petit à petit, plus fort que les forces intérieures ou extérieures. et surtout autonome ....

La dépendance est le fil conducteur. Cherchez plus d'autonomie.

 

Autres causes déterminantes : Les affections morales  ( amours malheureux, chagrin profond, ambition exaltée, contradictions perpétuelles)

Chaque personne doit calmer ses colères intérieures, se prendre en mains et ………Changer, même si la vie quotidienne reste la même.  Vous devez changer pour vous adapter à vos nouveaux besoins de force et de liberté.

.Il ne faut pas espérer voir vos maux disparaître sans changer totalement de comportement envers soi-même et envers les autres. INVERSER LES SCHEMAS. (d’esclave  à Maître)

Répétez,  pour reprogrammer votre inconscient des phrases positives, aussi souvent que possible, puis associez actions et pensées

Voici quelques idées de phrases que j'ai recueillies ........

"Je ne vis plus en esclave, je dirige ma vie d'une main de maître, je ne subis pas ce que je n'accepte pas"

 

" Rien ni personne ne m'empêchera d'être heureux(se) "

"Je m'ouvre au changement"

 

CHANGER….CHANGER EST LE MAÏTRE MOT.

 

Ouvrez vous à ce qui est léger, nouveau, beau. les énergies intérieures changeront et attireront les énergies de même qualité (plus positives)

Il faut un peu de temps avant que tout se mette en place, mais le décider c'est mettre le pied à l'étrier.

 

 

Alors…..Bon courage à tous et toutes....... à la semaine prochaine.

 

Citation de la semaine

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« Nous cherchons tous le bonheur, mais sans savoir oû

comme les ivrognes qui cherchent leur maison, sachant confusément qu’ils en ont une"

 

(Voltaire)

Marlène

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